Sou Dra. Helena Moura, nutricionista especializada em ajudar pessoas a construírem uma relação mais leve, prática e saudável com a alimentação. Meu trabalho une ciência, escuta e individualidade para criar estratégias possíveis para a rotina real.
CRN: 0000-0000
Graduação em Nutrição pela Universidade Federal de Uberlândia UFU (2014 - 2018)
Especialista em Nutrição Clínica pelo Hospital das Clínicas da UFU (2019 - 2021)
Uma avaliação completa e individualizada, com escuta atenta sobre sua rotina, hábitos, histórico e objetivos. A partir disso, construímos um plano de cuidado personalizado, possível e alinhado às suas necessidades.
Plano Alimentar individual
Estratégias alimentares desenvolvidas especialmente para você, respeitando suas preferências, rotina, necessidades nutricionais e objetivos. Sem dietas genéricas ou difíceis de seguir.
Acompanhamento Online
Suporte próximo e contínuo para ajudar você a manter a constância, superar dificuldades e ajustar o plano sempre que necessário. Tudo com praticidade, orientação e acompanhamento durante sua evolução.
Consulta completa
Avaliação detalhada para entender suas necessidades e objetivos.
Estratégia personalizada
Plano alimentar feito exclusivamente para o seu momento de vida.
Orientações práticas
Dicas simples e aplicáveis para facilitar sua rotina e trazer consistência.